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    甚至有些顶级功法，没异兽肉、异兽血，还不能练功。每次练功必消耗这些物资，那长此以往消耗之大就可想而知了。

    东方沐尘家里条件非常普通，他当然选不起更高端的【锻体功】，到时候消耗不起那些资源，反而还要耽误他练功，所以还不如选择修练《基础锻体法》，稳扎稳打，更适合他。

    当然了，事实上他们班上大部分小孩都选择了《基础锻体法》，因为东方沐尘上的就是平民学校，大多是平民小孩，经济条件都不允许他们修练更高级的功法。

    全校只有少数几个孩子选择了稍微高端一点的锻体法，偶尔要吃异兽肉配合功法进行修练，进度会比其他人更快一点。

    东方沐尘修练《基础锻体法》已经八年了，早已烂熟于胸。

    这套功法动作很慢，像广播体操，更像太极，但常练确实能强身健体。

    不过效果并没有预期中那么好，如果是普通人的练武之资，那么就算苦练八年，不给他任何异兽肉等额外资源的话，他也很难把生命力练到【15】，通过武考。

    除非是练武资质好的，那八年努力修练下来，生命力是能超过【15】的，就能顺利通过武考。

    这也是国家筛选普通平民孩子的一个机制，练武资质高的才能通过武考，才可以进入正式的武校，接受国家进一步的武道培养。

    过不了武考的，就代表他练武资质低，那就没有继续培养的必要了，浪费资源。

    国家从8岁教每一个小孩练武，是给了所有人机会的，资质不够，自己把握不住那就怪不了别人了。

    东方沐尘这一次修练《基础锻体法》感觉非常良好，才练了没一会儿，就感觉体内有一股热流在扩散了。

    也就他练这《基础锻体法》效果这么明显，还能清晰感受到体内有温暖热流在流动，其他人修练这《基础锻体法》体内能量若有若无，几乎感受不到。

    这就是为什么他修练《基础锻体法》效果比别人好至少几十倍的原因。

    可是，就算是这样，他现在体内这股热流也远远无法和胃里“黑洞”启动时形成的那股热流相比，差距极大。

    根据《基础锻体法》上面记载，锻体是武道的根本。

    你没有一个强大的体魄，你根本无法突破到那更上面的武道境界。

    锻体分五个方面：炼皮、炼肉、练经、炼脏、炼骨。

    炼皮就是锤炼皮膜，将全身皮膜淬炼到极强。

    炼肉就是锤炼肌肉，将全身肌肉淬炼到极强。

    炼经就是锤炼神经，将全身神经淬炼到极强。
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