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    昼夜交替。

    时间推移。

    转眼间，又是数天。

    “呼。”

    “呼。”

    “呼。”

    厅室里，唐离刚刚结束了一组力量训练，身躯略躬，双手扶膝，轻喘着气。

    一滴滴汗水，顺着身体滴落，洒在地上。

    “效果还不错……”

    旋即，唐离踏步而立，看着镜中的自己。

    此时的他，赤着上身，只穿了一条黑色运动短裤。经过数天的训练，及与导引术的结合，他的身躯，已开始显露肌肉线条，显得修长、凝炼，隐隐间，能够看出八块腹肌，双腿挺拔，踏在地上，又有着种沉稳之感。

    属性面板浮现。

    【序列/吐纳】：lv.1

    ……

    【姓名】：唐离

    【肉身/体魄】：11.2

    【精神】：10.4

    【修行】：秘藏·吐纳锻炼指引（小成58/200）

    【技】：无

    【属性点】：0.4

    唐离的肉身/体魄，已达到11.2，比之普通人的平均水平，已超了1.2的属性值。

    精神也有所提升。

    序列/吐纳达到lv.1后，唐离修行导引术，也有了层次的提升，效果更显著。

    同时，吐纳导引术与锻炼的结合，也让唐离的修行，有了不同的体验。

    冲了个澡，唐离吃完早餐，打开笔记本电脑，开始记录、总结修行心得。

    身体的变化。

    感受。

    及体会。

    都是今后修行的依据。

    唐离差不多已记录了2-3万字，又配上图解，及思维导图，全面，而又系统。

    ……

    修行。

    训练。

    总结感悟心得。

    太阳升落，余晖铺洒。
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