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    “来，你来试试它的重量，挺沉的小心点。”洪十三单手托着铁球，递到弟子面前。

    “……”

    苏晨伸出右手接过铁球，顿时被沉重感压的胳膊上肌肉条条鼓起，使出七八分力才能勉强捧住。

    他琢磨着，至少有五十公斤的分量！

    “这是型号最小的一颗。”把弟子这副反应看在眼里，洪十三笑呵呵的说道：

    “后面还有铅包汞的大球等你，那玩意比这只重好几倍。”

    说着，他又从苏晨手里取回铅球，随后手腕一抖，五指发力右旋，让铁球在掌心中“嗡嗡嗡”的转圈。

    “我们用它来震荡骨髓，也用它来体悟道家结丹术。”

    洪十三这时胳膊发力，把铁球弹到半空中，然后用右手的食指掂着它继续旋转。

    “若是将道家内丹术融入拳法之中，换血洗髓，将周身杂质排出，剩下的最纯粹的“精血”，就能成就长寿真身。”

    随后，洪十三用手一弹，铁球继续跳起，落下来的时候，用胸口稳稳接住铁球。

    然后抖动双肩、身形摇摆，让铁球沿着胸膛、双肩、一路下行到胯部，这时又以足尖接住，又将其挑的高高跃起，用背部接住铁球。

    这铁球就在跟粘在洪十三身上一样，随着他身体的动作游走周身，一路雷音大作。

    如果苏晨没有事先接触过铁球，几乎以为对方在玩一颗空心皮球。

    洪十三一边运转身上那颗铁球，一边气息平稳的说道：

    “所谓练武不练功，到老一场空。”

    “练武是学杀人技，练功是存养性命。”

    “而在炎峰文化圈之内，论起性命双修，还是道家内丹术走在最前沿。因此大部分武术家达到人体极限时，都要把一身功夫与道家结丹术相结合。”

    “内外交融，沟天彻地，以此打破天人壁障。”

    “我们玄甲武向宗也不例外。”

    “这颗灌汞铁球，模仿的就是道家金丹真意。”

    说到这里，他深吸一口气，发劲把铁球抛到半空中，然后单手稳稳接住。

    “国内武术家，先易筋锻骨、伐经通脉，接着换血洗髓、脱胎换骨，最后抵达人体极限化劲巅峰。”
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